In den Vierteln Cevdet Paşa, Ali Paşa und Şerefiye im Bezirk İpekyolu in Van wurden Sportzentren eröffnet.
Frauen zeigen großes Interesse an den eröffneten Zentren.
Um die Sportkultur in der ganzen Stadt zu verbreiten, wird in Sportzentren für Frauen, die aus kulturellen und wirtschaftlichen Gründen beim Zugang zum Sport benachteiligt sind, Training in verschiedenen Sparten angeboten.
20.000 Frauen machten in einem Jahr Sport
Während im letzten Jahr etwa 20.000 Frauen in die Sportzentren kamen, kommen 800 Frauen abwechselnd in das Frauensportzentrum im Bezirk Şerefiye und haben die Möglichkeit, kostenlos Sport zu treiben.
Im Sportzentrum, wo vor allem Frauen mit Gewichtsproblemen hinkommen, wird in den Bereichen Reformer, Pilates, Cardio/Fitness, Zumba, Yoga und Diät trainiert. Übergewichtige Frauen verlieren in kurzer Zeit Gewicht, indem sie unter der Aufsicht eines Ernährungsberaters im Sportzentrum Sport treiben. Auch Frauen mit Muskel- und Lendenwirbelproblemen treiben Sport mit dem Reformer.
Habe in 1,5 Monaten 10 Kilo abgenommen
Zekiye Abi, die im Zentrum Sport betreibt, gab an, dass sie bei ihrem ersten Einsatz 120 Kilo wog und in einem kurzen Zeitraum von 1,5 Monaten 10 Kilo abnahm und 110 Kilo erreichte.
Bruder, „Diesen Sport betreibe ich mit Hilfe einer Ernährungsberaterin und mit unseren Trainern. Er ist sehr gut für meine Gesundheit. Ich werde diesen Sport weiter betreiben, bis ich 70 Kilo abgenommen habe.“sagte.
„Ziel ist es, für eine Veränderung der Lebensstile unserer Frauen zu sorgen“
Der Ernährungsberater Parıltı Bostancı erklärte, dass er eine spezielle Diät für Frauen vorbereitet habe, die ins Sportzentrum kommen. „Eine der angenehmsten Dienstleistungen, die die Gemeinde İpekyolu anbietet, sind die Sportzentren. 20.000 Frauen wurden im letzten Jahr in den vier eröffneten Sportzentren betreut. Wir erhalten diesbezüglich sehr gute Rückmeldungen. Die Frauen, die hierher kommen, tun dies.“ Sport treiben, lernen, sich gesund zu ernähren und Kontakte zu knüpfen. Der Zweck hier ist: Eine Veränderung im Lebensstil unserer Frauen sicherzustellen.
Wer Gewichtsprobleme hat, beginnt zunächst mit dem Training. Ich möchte auch eine Blutanalyse nach dem Training. Dementsprechend bereiten wir ein mediterranes Ernährungsprogramm vor. Das ist persönlich. Wenn Sie Cholesterin- und Blutdruckprobleme haben; Wir treffen entsprechende zusätzliche Vorkehrungen. Gott sei Dank haben wir diesbezüglich sehr gute Ergebnisse erzielt. Wer Medikamente nimmt, nimmt derzeit keine Medikamente. Sie erreichten das gewünschte Gewicht.
eins Es gibt Menschen, die von 18 Kilo auf 102 Kilo, von 120 Kilo auf 110 Kilo, von 95 Kilo auf 80 Kilo abgenommen haben. Wir freuen uns sehr, wenn wir diese Ergebnisse sehen. Sie sind glücklich, wir sind sehr glücklich. „Das alles geschah innerhalb von drei Monaten.“sagte.
„Unsere Frauen mit Fettleibigkeitsproblemen kommen“
Cardio-Fitness-Trainerin Suzan Sözen erklärte auch, dass Sport sehr gut für die Gesundheit von Frauen sei und sagte: „Wir bringen unsere Frauen, die zum Abnehmen kommen, auf Laufbänder und Laufbänder. Sie trainieren mit unseren Crosstrainern und Liegerädern. Indem wir sie dorthin bringen, erhöhen wir ihren Puls und erzeugen ein Kaloriendefizit. Hierher kommen Frauen, die 150 Kilo wiegen. Im Allgemeinen Frauen.“ mit Adipositas-Problemen kommen Sie in unser Sportzentrum.“er sagte.
Reformer-Trainer Çebin Tunç sagte, dass Frauen, die über Schmerzen im unteren Rücken, Osteoporose und Bandscheibenvorfälle im Halsbereich klagen, diesen Sport im Allgemeinen bevorzugen.
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