Unterdrückte Gefühle bereiten den Boden für Krankheiten!

Es gibt drei Grundfarben auf der Welt. Gelb, Rot und Blau. Alle anderen Farben entstehen durch Mischen dieser Primärfarben. Es gibt einige Grundgefühle im menschlichen Leben. Wir können diese Emotionen als Angst, Schmerz, Freude, Überraschung, Wut und Ekel auflisten. Menschen erleben diese Emotionen und ihre Derivate angesichts von Ereignissen. Daher sind wir alle aus derselben Quelle geboren und nur ein Teil des Ganzen. Auch wenn unsere Lebensszenarien unterschiedlich sind, sind die Emotionen, die wir angesichts von Ereignissen empfinden, ähnlich.

Wir vermeiden es, unsere Emotionen zu erleben

Manche Menschen interpretieren die Emotionen, die sie angesichts bestimmter Ereignisse empfinden, als negativ und verurteilen sich selbst. Jedes Gefühl hat eine Funktion und Gefühle geben uns das Gefühl, lebendig zu sein. Warum wollen wir bestimmte Gefühle nicht erleben, obwohl Emotionen Teil unseres Lebens sind? Insbesondere Emotionen wie Wut, Traurigkeit und Angst beschreiben wir als negativ und vermeiden es, sie zu erleben. Allerdings haben alle diese Gefühle eine Bedeutung. Wenn wir zum Beispiel einen Verlust erleiden, verstehen wir den Prozess der Trauer, indem wir unsere Traurigkeit erfahren, oder wenn die Menschen, mit denen wir in einer Beziehung stehen, versuchen, in unseren Raum einzudringen und uns ständig zu missachten, können wir gewarnt und wütend werden, was wiederum zu einer Verärgerung führt hilft uns, der anderen Partei ein gesundes Ende zu bereiten. Möglicherweise sind wir vom Gasgeruch angewidert und treffen die nötigen Vorsichtsmaßnahmen. Kommt uns ein Auto entgegen, können wir durch Angst und den Einsatz unserer Reflexe den Unfall vermeiden. Wie in den Beispielen können einige Emotionen, die wir als negativ empfinden, je nach Ort und Zeit, an denen wir uns befinden, für uns von Nutzen sein. Wenn unsere Familie jedoch sagt: „Weine nicht, es gibt nichts, worüber du weinen könntest, wisch dir die Tränen ab“, wenn wir als Kind traurig werden und weinen, können wir unsere Gefühle der Traurigkeit in uns vergraben und vermeiden, im Erwachsenenleben Traurigkeit zu erleben. Ein Elternteil, der sagt: „Erhebe nicht deine Stimme zu mir“, könnte die Botschaft vermitteln, dass du kein Recht hast, wütend zu sein, was dazu führt, dass das Kind in Zukunft keine Wut mehr empfindet oder sie sehr stark empfindet. Daher können die Verhaltensweisen, die wir von unserer Familie und unseren Mitmenschen sehen und erleben, dazu führen, dass wir in unserem zukünftigen Leben nur langsam oder gar keine Emotionen empfinden.

Wenn wir nicht auf unseren Körper reagieren, treten Ekzeme, Gewichtsverlust und Nackenschmerzen auf

Emotionen häufig oder gar nicht erleben; Plötzlich zu blitzen, sich plötzlich traurig zu fühlen, zu bestimmten Zeiten zu weinen, überhaupt nicht weinen zu können, nicht wütend werden zu können, sehr glücklich zu sein und plötzlich zu stagnieren, kann zu dauerhaften Problemen in unseren Beziehungen führen und dazu führen, dass wir körperliche Beschwerden verspüren. Deshalb müssen wir auf die Schwierigkeiten hören, die wir erleben. Zum Beispiel, wenn jemand langsam vor Ihnen auf der Straße geht, wenn Sie jemanden sehen, der unorganisiert ist, wenn wir durch jemanden gestört werden, der ein Aufmerksamkeitsdefizit hat und plötzlich aufflammt, oder wenn wir es nicht ertragen können, das heißt, wenn wir ein solches verspüren körperliche und emotionale Erregung in schwerer Form, wir können sagen, dass dies für uns eine Bedeutung hat. Es wird im Leben immer langsame, unsystematische, verantwortungslose und nachlässige Menschen geben. Dann bedeutet das, dass wir jedes Mal wütend werden, wenn wir auf ähnliche Situationen stoßen. Das bedeutet, dass wir aufgrund von Handlungen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen und von jemand anderem verursacht wurden, in regelmäßigen Abständen wütend werden. Mit anderen Worten: Die Kontrolle über unseren emotionalen Zustand liegt immer beim anderen. Allerdings sind die Verhaltensweisen, die uns auf der anderen Seite Unbehagen bereiten, wahrscheinlich die Verhaltensweisen, die wir brauchen. Wir müssen uns fragen, ob die Emotionen, die wir erleben, angeborene Gefühle sind oder das Ergebnis der Verhaltensweisen, die uns unsere Familie beigebracht hat. Wenn unser Körper stimuliert und gestresst wird, ist das nichts Schlimmes, im Gegenteil, es ist eine Gelegenheit für uns, uns selbst zu verstehen. Wenn wir nicht darauf hören, wird unser Körper mit Problemen wie Schwitzen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, Gewichtsverlust und Ekzemen konfrontiert und sendet die Botschaft: „Passen Sie auf sich auf.“ Viele Krankheiten beginnen in der Seele und breiten sich dann auf unseren Körper aus. Die Gefühle, die wir empfinden, zu beurteilen, zu ignorieren und ihnen nicht zuzuhören ist gleichbedeutend damit, Farben aus dem Leben zu löschen. (BSHA – Nachrichtenagentur für Wissenschaft und Gesundheit)