Wirksame Maßnahmen gegen Hitze während der Schwangerschaft

By admin On Jul 30, 2023

Während die sengenden Temperaturen und die starke Luftfeuchtigkeit die Augen zwischen 7 und 70 Grad nicht strahlen lassen, müssen schwangere Frauen im mittleren Risikobereich deutlich vorsichtiger sein.

DR. Şinasi Can (Kadıköy) Krankenhaus Gynäkologie und Geburtshilfe Facharzt Dr. Während Filiz Candan Topuz werdenden Müttern rät, in diesen Tagen nach Möglichkeit nicht nach draußen zu gehen, mahnt sie sie, sich in diesem Fall so weit wie möglich im Schatten aufzuhalten und einige Regeln genau zu beachten, von der Kleidung bis zum Tragen von Sonnenschutzmitteln. Dr. weist darauf hin, dass eine Sommerschwangerschaft neben heißem Wetter das Risiko einiger saisonaler Krankheiten erhöhen kann, von Pilzinfektionen bis hin zu Lebensmittelvergiftungen. Filiz Candan Topuz sprach über die 6 häufigsten Probleme während der Schwangerschaft im Sommer, erläuterte ihre wertvollen Warnungen und Angebote gegen Sommerrisiken.

Dehydrierung

Im Sommer kann es durch Schwitzen und Temperaturanstieg zu einem Wasser- und Mineralstoffverlust im Körper kommen. Darin heißt es, dass die wertvollsten Symptome einer Dehydrierung, also einer Dehydrierung des Körpers, Schwäche, Ohnmachtsgefühl, Kopfschmerzen, Schwindel, trockene Zunge, dunkelgelber Urin, weniger Wasserlassen, mangelnde Konzentration und eine Neigung zu Harnwegsinfektionen sind. Filiz Candan Topuz sagte: „Es kann notwendig sein, schwangeren Frauen, die über Übelkeit und Erbrechen klagen und nicht oral ernährt werden können, intravenöse Flüssigkeiten zu verabreichen.“ Gerade im Sommer erhöhen auch lange Autofahrten und weniger Wassertrinken die Neigung zu Harnwegsinfekten. Schwangere Frauen mit Nierensteinen und einer Neigung zu Infektionen sollten vorsichtiger sein. Schwangerschaftserbrechen im ersten Trimester kann besonders in den Sommermonaten schlimmer sein und Serumbehandlungen können erforderlich sein. Während der Sommermonate wird schwangeren Frauen empfohlen, täglich 10 Gläser Wasser zu trinken. Wenn sie keine Probleme mit dem Blutdruck haben, sollten sie das verlorene Salz durch salzige Buttermilch ersetzen.

Krampfadern und Veneninsuffizienz (Venöse Insuffizienz)

Mit dem Aufenthalt im Freien in den Sommermonaten kommt es vermehrt zu einer venösen Insuffizienz (Veneninsuffizienz), vor allem in den Beinen, bei Stillstand, langem Sitzen und langen Reisen bei berufstätigen Schwangeren. Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe Dr. Filiz Candan Topuz sagte: „Während diese Situation bei schwangeren Frauen mit Krampfadern Ödeme und Schmerzen an Beinen und Füßen verursacht, kann Inaktivität zu einem erhöhten Risiko für Thromboembolien, also Blutgerinnsel, führen.“ Aus diesem Grund wird das Tragen von Kompressionsstrümpfen mit mittlerem Druck empfohlen. Während der Reise empfiehlt es sich, alle 2-3 Stunden einen 15-minütigen Spaziergang zu machen. Gehen und Schwimmen in kühlen Stunden erleichtert den Blutrückfluss in den Venen zum Herzen und reduziert Ödeme.

Sonnenbedingte Hautprobleme mit hormonellen Auswirkungen während der Schwangerschaft

Während die Neigung zur Pigmentierung (Hautverfärbung) durch hormonelle Effekte während der Schwangerschaft zunimmt, werden die Melanozyten, die der Haut ihre Farbe verleihen, durch das Schwangerschaftshormon und die Sonne zusätzlich stimuliert. „Dabei sind weißhäutige Schwangere gefährdet. Aufgrund der Sonneneinstrahlung sind im Gesicht schmetterlingsartige Flecken (Melasma), eine Zunahme der Sommersprossen und allgemein eine zunehmende Fleckenbildung an Händen und Rücken zu beobachten. Aus diesem Grund empfiehlt Filiz Candan Topuz, dass schwangere Frauen zwischen 11:00 und 16:00 Uhr nicht in die Sonne gehen und einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden sollten.

Lebensmittelvergiftung und Reisedurchfall

Lebensmittelvergiftungen und Reisedurchfall kommen bei schwangeren Frauen in den Sommermonaten häufig vor. Lebensmittel, die bei heißem Wetter draußen liegen bleiben, verderben schneller. Aus diesem Grund ist es notwendig, keine Milchprodukte, insbesondere Hühnchen, Eiscreme, offene Buttermilch, cremige Lebensmittel usw., zu sich zu nehmen und kein Wasser zu trinken, dessen Quelle nicht eindeutig bestimmt ist. Reisedurchfall; Mit der Begründung, dass es durch den Verzehr ungewaschener Lebensmittel wie Obst und Gemüse, durch Trinkwasser unbekannter Herkunft und durch die Kontamination von Keimen über den Mund entsteht, wenn die Hände nicht ordnungsgemäß gereinigt werden, erklärt Dr. Topuz sagte: „Reisedurchfall ist eine Erkrankung, die aufgrund einer oralen Kontamination mit Mikroben mit Durchfall und Erbrechen fortschreitet.“ Besonders schwangere Frauen, die aufgrund von Reflux Antazida einnehmen, sind von dieser Situation gefährdet, die durch Mikroben verursacht wird, die aufgrund der Abnahme der Magensäure durch den Mund gelangen. Lebensmittelvergiftungen und Reisedurchfall verschwinden in ein oder zwei Tagen, aber manchmal sind eine Flüssigkeits- und Mineralstoffersatztherapie und eine Antibiotikatherapie erforderlich.

Vaginale Hefeinfektionen

In den Sommermonaten der Schwangerschaft steigt aufgrund der hormonellen Wirkung die Neigung zu vaginalen Pilzinfektionen. Vor allem bei sehr heißen Temperaturen können unvermeidliches Schwitzen, häufiges Duschen und der Aufenthalt im nassen Badeanzug zur Entstehung einer Pilz-Vaginitis führen. DR. Filiz Candan Topuz gibt an, dass es notwendig sei, nicht länger als eine halbe Stunde im Meer und im Pool zu bleiben, nasse Badebekleidung zu wechseln, Baumwollunterwäsche zu tragen und diese häufig zu wechseln, um sich vor Vaginalpilz zu schützen, und sie sagt, dass man Intimwäsche verwendet Shampoos mit niedrigem pH-Wert, die Borsäure enthalten, sind ebenfalls von Vorteil.

Infektionen, die durch den Pool gelangen

Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe Dr. Filiz Candan Topuz erklärte, dass Schwimmen eine der wertvollsten Übungen für schwangere Frauen sei, man jedoch vorsichtig sein sollte, wenn Infektionen durch das Schwimmbad übertragen werden, und sagte: „Schwimmen vermittelt ein Gefühl der Kühle und ist sehr entspannend und nützlich in der Schwangerschaft.“ Auftrieb des Wassers und die koordinierte Arbeit aller Muskeln. Dennoch sollte darauf geachtet werden, dass der Pool sauber und hygienisch ist und möglichst die Morgenstunden bevorzugt werden, bevor es zu voll wird. Viren und Bakterien, die häufig aus unhygienischen Becken übertragen werden, Augenentzündungen, die wir Konjunktivitis nennen, einige Viruserkrankungen und Hautpilze, die Symptome mit wassergefüllten Bläschen auf der Haut zeigen, obere Atemwege, Harnwegsinfektionen und einige Mikroben, die Durchfall verursachen, und Hepatitis A kann übertragen werden. Aus diesem Grund sollten zum Abkühlen und Schwimmen nach Möglichkeit Becken mit Meer- oder Meerwasser bevorzugt werden. Auch hier sollten schwangere Frauen mit Allergien Brillen und Hauben gegen Pooldesinfektionsmittel verwenden und vorsichtig sein.

Nachrichtenagentur für Wissenschaft und Gesundheit