Wie können wir uns im Sommer vor einer Blasenentzündung schützen?

Zystitis, eine Harnwegsinfektion, die bei jeder dritten Frau auftritt, gehört zu den Gesundheitsproblemen, die Frauen am meisten plagen.

Blasenentzündung, insbesondere während der Ferienzeit; Es kann häufig aufgrund von unzureichendem Wasserverbrauch, Pool, Meer oder plötzlichen Temperaturschwankungen und Kälteeinwirkung auftreten. Wenn bei einer erwachsenen Frau dreimal oder öfter im Jahr eine Blasenentzündung auftritt, die für manche Menschen den Sommer zum Albtraum machen kann, sollten andere zugrunde liegende Ursachen untersucht werden. Aus der Abteilung für Urologie, Op. DR. A. Richterangestellter; informierte über Symptome, Behandlung und natürliche Vorbeugungsmethoden einer Blasenentzündung.

Zystitis ist eine Harnwegsinfektion

Im Gegensatz zum Mann öffnet sich der Harntrakt der Frau mit einem kurzen Kanal nach außen. Daher können Mikroben leichter von außen eindringen. Tatsächlich befindet sich im äußeren Teil des Körpers, nämlich im Vaginalbereich, die sogenannte Genitalflora; Es gibt definitiv eine Umgebung, in der gute und schlechte Mikroben leben. Diese Flora verhindert das Eindringen von schädlichen Mikroben wie dem äußeren Türschutz. Da sich in der Harnblase keine Mikroben befinden, ist dieser Bereich steril. Das Eindringen und die Vermehrung dieser Mikroben in der äußeren Umgebung in die Harnblase führt zu einer Infektion, nämlich einer Zystitis. Reizungen, insbesondere im Genitalbereich, begünstigen das Eindringen von Mikroben in die Harnwege. Darüber hinaus können Situationen, in denen der Körperwiderstand abnimmt, die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen.

Wenn nicht ausreichend Wasser getrunken wird, steigt das Risiko einer Blasenentzündung deutlich

Bei steigenden Lufttemperaturen kann die Wasseraufnahme unzureichend sein. Eine erhöhte Wasseraufnahme ist wertvoller denn je, da der Körper bei heißem Wetter mehr schwitzt, um sich abzukühlen. Trinken Sie durchschnittlich zweieinhalb Liter Wasser pro Tag; Richtig verdünnter Urin ist wertvoll, um die Blase frei von Reizungen zu halten und zu verhindern, dass konzentrierter Urin zum Nährboden für bakterielle Infektionen wird. Dies wird erreicht, indem man ausreichend Wasser trinkt. Darüber hinaus beeinflusst der Flüssigkeitsspiegel direkt die Bewegung der Abfallstoffe im Darm. Eine unzureichende Wasseraufnahme beeinträchtigt den Darm, der eine der Hauptursachen für Infektionen darstellt, und damit auch die Blase. Infolgedessen kann es zu Brennen beim Wasserlassen und häufigem Wasserlassen kommen. Daher kann es bei nicht schwerwiegenden Beschwerden ausreichend sein, zunächst die Flüssigkeitsmenge zu erhöhen.

Wenn die Blasenentzündung nicht innerhalb von 24 Stunden verschwindet …

In den ersten 24 Stunden; Situationen, in denen die Beschwerden wie Brennen und häufiges Wasserlassen nicht vollständig verschwinden oder wenn das Wasserlassen schwierig ist und blutiger Urin, Leisten- und Kreuzschmerzen, Ausfluss, Harninkontinenz, Fieber und Schwäche hinzukommen, können auf eine schwere Infektion der Harnwege hinweisen . In diesem Fall sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden. Wenn bei einer erwachsenen Frau eine Zystitis dreimal oder häufiger auftritt, sollten andere zugrunde liegende Ursachen untersucht werden.

Unkontrolliertes Antibiotikum macht Infektion chronisch!

Eine Zystitis kann mit einer einfachen Urinanalyse diagnostiziert werden. Gerade bei häufig wiederkehrenden Zystitiden ist die Urinkultur jedoch wertvoll, um die Art des Erregers zu bestimmen und das geeignete Antibiotikum auszuwählen. Einer der wertvollsten Fehler, die man in dieser Phase machen kann, ist der unkontrollierte Einsatz von Antibiotika. Missbrauchte Medikamente verursachen aufgrund ihrer Nebenwirkungen Probleme und können zur Resistenzbildung bei Bakterien und zu chronischen Infektionen führen. Bei komplizierten Harnwegsinfektionen; Eine längere periodische Behandlung und nicht nur das Austrocknen der Infektion, sondern auch die Untersuchung und Aufdeckung der zugrunde liegenden Ursachen sind erforderlich.

Aus der Abteilung für Urologie, Op. DR. A. Souveräner Arbeitgeber

Erwägen Sie diese Angebote, um Blasenentzündungen vorzubeugen.

1. trinke ausreichend Flüssigkeit
2. Achten Sie auf Hygieneregeln
3. Duschen Sie nach dem Betreten des Pools.
4. Wechseln Sie Ihren nassen Badeanzug oder Bikini
5. Machen Sie die Toilettenspülung mit Wasser oder Toilettenpapier real, ausschließlich von vorne nach hinten
6. Da Vitamin C bei der Ausscheidung über den Urin den Säuregehalt des Urins erhöht, sollte es in der Sommersaison eingenommen werden. Die Säure erschwert die Ansiedlung und Vermehrung von Bakterien in der Umwelt. Dies kann die Wirksamkeit der Behandlung erhöhen und einen Teilschutz bieten.
7. Für den Cranberrysaft. Cranberry-Saft, dem ein hoher Vitamin-C-Gehalt zugeschrieben wird und eine schützende Filmschicht in der Blase bildet, ist ein natürlicher und wirksamer Stoff, der die Behandlung unterstützt.
8. Achten Sie darauf, dass die verzehrten Lebensmittel keine Zusatzstoffe enthalten, die den Verderb der Lebensmittel verhindern.
9. Verzehren Sie Ihren eigenen fermentierten Joghurt. Natürlich fermentierter Joghurt enthält viele nützliche Bakterien, die zur Wiederherstellung des Harnsystems beitragen, insbesondere bei der Einnahme von Antibiotika.
10. Konsumieren Sie Probiotika (BSHA – Science and Health News Agency)

Nachrichtenagentur für Wissenschaft und Gesundheit