Diese wirken sich negativ auf die Haut aus! Unsere Haut ist unser größtes Organ. Anders als äußere Faktoren wirken sich einige Fehler, die man täglich macht, auch negativ auf die Haut aus. Was sind sie also?
Dampfbad
Wenn es um Hautpflege und Reinheit geht, denkt man als erstes an das Waschen des Gesichts und das Auftragen eines Dampfbades. . Auf häufige Dampfbadanwendungen sollte verzichtet werden.
Diese wirken sich negativ auf die Haut aus!Zigarette
Rauchen wirkt sich negativ auf die Gesundheit der Haut und des gesamten Körpers aus. Zigarettenkonsum lässt die Haut schnell altern, verliert an Elastizität und bereitet die Grundlage für Hauttrockenheit. Rauchen führt auch zu Farbveränderungen die Haut, ist mindestens so schädlich für die Haut wie die Sonne.
Ignorieren der Hautreinheit
So wie es zu Problemen auf der Haut führt, wenn keine für die Haut geeigneten Produkte verwendet werden, ist eine nicht regelmäßige Reinigung der Haut die Grundlage für Probleme. Die Reinigung der Haut hilft, der Entstehung von Akne, dem Alterungsprozess der Haut und ihrem matten Aussehen vorzubeugen.
Diese wirken sich negativ auf die Haut aus!Kräftig die Augen reiben
Das Reiben der Augen ist eine Verschwendung der Augengesundheit. Allerdings schädigt es auch die Haut um die Augen. Das Reiben der Augen schädigt die dünne Haut um die Augen und führt zu Gähnen und Erschlaffung.
Unregelmäßiger Schlaf
Die wertvollste Zeit, in der sich der Körper erneuert, ist der Schlaf. Unregelmäßiger Schlaf wirkt sich negativ auf den gesamten Körper und auch auf die Haut aus. Ausreichender und stabiler Schlaf ist für eine gesunde Haut von großer Bedeutung. Die Sekretion des Hormons Melatonin, das ein starkes Antioxidans ist, erfolgt während des Schlafs. Auch hier steigt HGH (Wachstumshormon beim Menschen) während des Nachtschlafs an. Dies trägt zum Wiederaufbau von Körpergewebe bei und fördert eine erhöhte Zellproduktion, um beschädigte Zellen zu ersetzen. Es hilft, jung, frisch, strahlend und feucht zu bleiben.
Zuckerkonsum
Zuckerhaltige Lebensmittel verstärken die Zerstörung von Kollagen, wodurch die Hautalterung zunimmt und es zur Bildung von Akne kommen kann. (BSHA-Wissenschafts- und Gesundheitsnachrichtenagentur)
Nachrichtenagentur für Wissenschaft und Gesundheit
