Über die Angst vor Verlassenheit, eines der spirituellen Probleme unserer ZeitDie erfahrene klinische Psychologin Aslı Kanizi gab wertvolle Informationen.
Romantische Verbindungen stehen im Mittelpunkt vieler menschlicher Emotionen und spiritueller Dynamiken. Diese Bindungen stellen einen Bereich dar, in dem die Bedeutungen, Erwartungen und Wünsche des Einzelnen über sich selbst, andere und damit auch die Umwelt eine große Rolle spielen. Während die spirituellen Mechanismen der Liebe es dem Einzelnen ermöglichen, sich mit den Reichtümern und Zerbrechlichkeiten seiner eigenen inneren Welt auseinanderzusetzen, eröffnet die tiefe Bindung zu einem anderen Selbst gleichzeitig Raum für eine Reihe innerer und äußerer Konflikte, Glück und Enttäuschungen. Die Position eines Individuums in der romantischen Bindung hängt eng damit zusammen, wie dieses Individuum sich selbst wahrnimmt, wie es den anderen sieht und welche Erwartungen es an Aufmerksamkeit hat. Spirituell gesehen beinhaltet dieser Prozess die Bemühungen des Einzelnen, sich selbst und andere zu kennen, zu verstehen und zu akzeptieren.
In jeder Phase unseres Lebens sind unsere Verbindungen und die Dynamik in diesen Beziehungen Elemente, die uns zutiefst beeinflussen. Die Angst vor dem Verlassenwerden und Möglichkeiten, mit dieser Angst umzugehen, kann für viele Menschen ein herausfordernder Teil des täglichen Lebens sein. Insbesondere bei Personen mit einem vermeidenden Bindungsstil spielen das Verlassenheitsschema und die Trennungsangst eine dominierende Rolle in ihren Sorgen.
Abbruchplan
Das Verlassenheitsschema ist ein Glaubenssystem, das davon ausgeht, dass die Person von anderen abgelehnt, verlassen und daher in Ruhe gelassen wird. Der vermeidende Bindungsstil ist ein Bindungsstil, bei dem die Person emotionale Nähe vermeidet, Mauern in Bindungen baut und es vermeidet, tiefe emotionale Bindungen aufzubauen. Anstatt sich mit der Angst vor Verlassenheit auseinanderzusetzen, bricht der Einzelne das Engagement häufig als Präventionsstrategie ab. Tatsächlich scheinen diese Leute ein Casanova zu sein; Sie versuchen einfach, sich zu verteidigen, indem sie die Verantwortung für den Schmerz oder die Beziehungen, die die Liebe mit sich bringt, meiden. Dies ist ein eigenes Abwehrsystem – um ein Verlassenwerden zu verhindern, die Kontrolle zu behalten und dadurch Schmerzen zu minimieren. Bindungen sind für ihn erschreckend. Diese Person hat seit ihrer Kindheit oder irgendwann in ihrem Leben den Schmerz der Bindung miterlebt, oder es gab irgendwo in der Vergangenheit ein Problem, bei dem sie keine gesunde Beziehung zu ihren Eltern aufbauen konnte. Er kann keine Verantwortung übernehmen, die Krise macht ihm Angst, der Mensch, der Angst davor hat, dass ihm das Herz gebrochen wird, geht schnell weg, vielleicht obwohl er es nicht will. Vor allem, wenn die andere Person einen verzweifelten Bindungsstil hat, was eine andere Art unsicherer Bindung darstellt. Der vermeidende Mensch bleibt auf der Hut vor dem Schmerz, der Verantwortung in einer Beziehung zu vermeiden, die ihm der ängstliche Mensch mit seiner Liebe, Aufmerksamkeit und Hingabe auferlegt. So sehr, dass der Einzelne angesichts von Problemen seine Mauern noch höher baut und Vermeidungsmechanismen aktiviert, anstatt das Interesse zu vertiefen. Der Einzelne kann die Beziehung beenden, um Situationen zu vermeiden, die er als emotional riskant ansieht, da dies seiner Meinung nach mögliche Schmerzen minimiert.
Geduld statt Weglaufen
Nachrichtenagentur für Wissenschaft und Gesundheit
