DR. Halit Yerebakan sprach in dem Video, das er auf seinem YouTube-Account veröffentlichte, darüber, ob Übergewicht ein Problem für die Gesundheit darstellt.
Yerebakan erklärte, dass Übergewicht oder Fettleibigkeit immer noch als gesund angesehen werden können und sagte: „Diese Situation wird eigentlich als normalgewichtige Fettleibigkeit bezeichnet.“ Die Gesundheit eines Menschen wird nicht nur durch das Körpergewicht oder den Body-Mass-Index bestimmt, der sich aus einer mathematischen Formel ergibt, auch andere Faktoren wie Muskelmasse, körperliche Aktivität und allgemeine Ernährung spielen eine wertvolle Rolle für unsere Gesundheit. gab die Erklärung ab.
Auch wenn man übergewichtig und gesund sein kann, sollte man nicht vergessen, dass dies kein Ideal ist.
Dr. weist darauf hin, dass es wichtig ist zu beachten, dass Übergewicht oder Fettleibigkeit das Risiko für einige Gesundheitsprobleme wie Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und bestimmte Krebsarten erhöhen. „Obwohl man fett und gesund sein kann, ist es sehr wertvoll, sich daran zu erinnern, dass dies kein Ideal und nicht nachhaltig ist und dass es wertvoll ist, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, der systematisches Training und eine stabile Ernährung umfasst, um das Risiko dieser Erkrankungen zu reduzieren.“ betont.
Mit der Aussage, dass Fett im Allgemeinen es dem Körper ermöglicht, eine Zeit lang gesund zu bleiben, ohne krank zu werden, erklärt Dr. Yerebakan sagte: „Diese Fensterperiode sollte uns jedoch eigentlich Glück bringen, in das System einzusteigen.“ Es ist auch wichtig, die Körperzusammensetzung zu berücksichtigen, da zu viel Fett, insbesondere im Bauchbereich, das Risiko für gesundheitliche Probleme erhöht. Obwohl es möglich ist, dick und gesund zu sein, ist es daher wertvoll, sich auf das allgemeine gesunde Wohlbefinden zu konzentrieren und nicht nur auf die Belastung des Körpers, d. h. auf eine gesunde Zukunft.“ gab seine Worte. (BSHA-Wissenschafts- und Gesundheitsnachrichtenagentur)
Nachrichtenagentur für Wissenschaft und Gesundheit